การปฏิบัติ

การรับประทานอาหารตามช่วงเวลา คือการจำกัดเวลาในการทานอาหาร มีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ

•  ช่วยให้การไหลเวียนของเลือดดีขึ้น

•  ช่วยให้สุขภาพของหัวใจดีขึ้น

•  ช่วยให้รูปร่างกระชับสมส่วน

ฟังดูดีใช่ไหม? แต่การพูดนั้นง่ายกว่าลงมือทำจริง ปัญหาของการจำกัดเวลาในการทานอาหารตามช่วงเวลา มันยากมาก มีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่สามารถลงมือปฏิบัติได้อย่างต่อเนื่องและนานพอที่จะทำให้บรรลุผลที่แท้จริง

นั่นคือที่มาของ Feel Great โดย เยอร์บามาเต้สูตรเฉพาะ และ ใยอาหารสูตรเฉพาะ จะทำงานร่วมกันเพื่อช่วยให้คุณขยายเวลาระหว่างอาหารมื้อเย็นกับอาหารมื้อแรกในวันถัดไป